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我按三阴交有一只脚破皮了还有一只脚感觉里面有颗粒不知是怎么回事?

2026年09月23日 05:07

有2个网友回答

网友（1）：

你把脚按破皮就是用力太大了，感觉脚里有颗粒这个吗，你是什么时候按得三阴交啊？真正按穴位应有酸麻胀痛等不适感还有什么有虫虫爬，电击感，之类的异常感觉就是按对了穴位，首先你应该考虑找准了没再按。

网友（2）：

按三阴交怎么会破皮？

你是用手指肚按，还是用指甲盖掐的呀。

一般来说，按上去会觉得酸痛，按完后可能酸痛会加剧，这是因为这个穴位被你按的气血从别地方过来冲击这里了。

你坚持按几天就会好的。而且这个穴位是美容的，对女性尤其好，三阴交是属于三焦经，晚上7-9点间是这条经络的巡行时间，这个时候按效果更好。