练跆拳道必须要学会横叉竖叉吗？？？

帮帮忙..........

2026年09月19日 22:19

有3个网友回答

网友（1）：

必须的跆拳道队人都柔韧性要求较高相信你应该看过跆拳道表演而腿部的韧带尤为重要，因为跆拳道的特长就是腿功。这项运动一般是年龄较小就要开始打下基础，如果你年龄不合适的话推荐你练散打或柔道擒拿之类的很实用的

网友（2）：

不必须，但是要练，下不去没关系。腿法只要胯打出去动作做到位，柔韧不太好没关系！

网友（3）：

柔韧性是人们进行体育锻炼的一项基本素质，还有四项，分别为：力量，速度，耐力，灵敏性。
你问练跆拳道是否必须学会横叉竖叉，其实就像“练跆拳道是否要练力量”一样，是否必须，就看你自己的理解了。