孩子现在穿的速滑鞋总是经常磨脚，怎么办呀？

后脚跟磨脚部位，包括脚跟两侧和后跟。造成这种情况的原因，一是鞋子尺码不合适，鞋身后跟过紧；二是如果轮滑鞋合适情况下磨脚后跟，那么这就可能是在滑行过程中的不正确方式了，主要表现为脚尖向后蹬地发力或者前轮拖地等不当滑行习惯。

解决方法



遇到这种情况，首先要先检查轮滑鞋是否适合自己，再者就是向专业人士请教正确滑行发力动作，勤加训练学会用脚跟发力，侧向蹬地等安全滑行动作。

问题二：脚踝两侧磨脚

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脚踝两侧磨脚，一般来说原因也有两个。一，是因为鞋子鞋口过紧，夹住压迫脚踝，或者鞋子宽口过大，滑行包裹不紧；二，就是滑行过程中使用不当，导致常见的偏刃。



当然在偏刃问题上，一般来说很大程度上都是鞋子本身不正刃的问题，但是在新换鞋磨合期，新鞋和已经适应多时的旧鞋相比，鞋子的也是会出现不适应的情况。因此需要一定的时间进行训练以适应新鞋的重心点。

解决方法



方法一：如果是出现鞋子鞋口不够宽的情况，可以通过加热鞋口的方法，将鞋口撑大，如果夹脚不严重，也可以通过穿厚实的袜子保护脚踝。如果鞋口大建议增加鞋垫或绑紧鞋带。



方法二：如果出现使用不当导致的偏刃，则需要多做单脚支撑滑行训练，寻找脚底与鞋子相重心点，归正刃心。



方法三：循序渐进升级装备，从高帮鞋换到低帮速滑鞋，或者升级轮架规格，都要养成经过一段时间训练适应之后，再更换更大的轮子的习惯。

问题三：单脚磨脚

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几乎所有人左右脚都会存在或多或少的差异，特别是经常进行轮滑运动的朋友，左右脚差异会因为运动习惯而导致大小宽窄差异。

解决方法



方法一：选码建议迁就大脚，小脚则通过鞋垫进行调整；


方法二：左右脚均衡训练，多进行滑行训练，特别是针对弱脚要加强平地训练，必要时可以借助平衡球等辅助装备。

那就说明你给孩子买的这一款速滑鞋不适合。像这种情况你可以给孩子抹脚的地方粘个创可贴或者是抹一点油来，让他松软可能慢慢的穿习惯了就好了。

赶紧给孩子换鞋子吧，试试美洲狮速滑鞋。超纤内里让透气性特别好，而且吸汗防滑，穿着时间久了反而更合脚。。百度也有很多相关资料

孩子穿速滑鞋总是经常磨脚，那说明这个鞋里面是不太舒服的，应该给孩子重新换一双不太磨脚的速滑鞋。这一个也可以买硅胶垫儿，套在脚上或者是鞋里面，这样可以减轻磨脚的情况的发生。

选型不合适。磨脚位置大多是鞋后跟处的硬塑料磨脚踝骨，磨下面就加鞋垫，磨两边加棉垫。