7个月的宝宝是不建议吃虾条的,虾条是属于膨化食品,也是一种零食,太小的孩子是不建议吃的。而且像这种食物盐分特别高,比较偏咸,如果经常给孩子吃的话,还会影响到孩子的正常饮食。
下面来看一下自制虾条的做法:
自制虾条
月龄:10月+
食材:鲜虾100g(可以换成鱼)、大米饭80g、玉米淀粉2g
辅料:柠檬2片或姜片
工具:烤箱、裱花袋
1.食材准备:
2.鲜虾剥去虾壳,去虾线,摆入盘中,放两片柠檬片腌制20分钟左右去腥(没有柠檬也可以用姜片代替);
3.腌好的虾剁成细细的虾泥,米饭放入料理杯中,加50g左右清水,打成顺滑的米浆盛出备用;
4.将剁好的虾泥、玉米淀粉倒入大米浆中,用筷子朝一个方向一直搅拌,直到馅料变得粘稠;
5.将搅拌好的馅料装入裱花袋中,用剪刀在裱花袋底部剪一个口(大约小拇指宽度,这个时候预热烤箱,上下火150度);
6.在铺好油纸的烤盘中挤出虾条;
7.最后将烤盘放入烤箱中层,20-30分钟左右(妈妈可以根据自己家烤箱的情况延长或缩短烘烤时间)
条状食物非常适合小月龄宝宝练习抓握和锻炼咀嚼能力哦。不想宝宝长大了还让妈妈喂饭,就赶紧做起来给宝宝吃吧,增加营养的同时,宝宝还吃的开心呢。