靠谱，而且20岁骨骺线还没有完全闭合的，一般不用担心身高问题，何况你的要求并不高。赶紧去试一下高智高。另外，你还得注意三点：合理饮食，注意营养的均衡；多做拉伸运动；睡眠要充足。
您好， 有万能的长高产品吗？没有副作用就不错了，想真正长高关键看你现在的身高、年龄多大？ 这只是一种广告宣传而已，不要太认真了
