花蛤600g
料酒1小勺
盐1小勺
生姜适量
香葱适量
生抽1小勺
蒜瓣5个
香醋少许
白糖少许
01
花蛤买回家后用水养着,尽量吐掉泥沙。
02
蒜瓣去皮后切碎。
03
把蒜瓣碎放入小碗中,加入1小勺生抽、少许香醋和白糖,搅拌均匀后,再添入少许凉白开,搅匀后撒上一些葱花,做成调味汁。
04
养好的花蛤倒入盆中,冲洗干净后,倒入盘中待用。
05
锅中放入一些姜片和香葱,再加入足量水,大火烧煮。
06
在水快要煮开时,倒入洗净的花蛤。
07
中火烧煮,当花蛤的壳全部打开后加入1小勺盐。
08
捞出花蛤放入盘中。
09
配上调味料,可以开吃了。简单吧,可是确是超级美味哦,而且低油低盐,吃起来毫无负担,
回津后,隔离了15天,今天买了好多好吃的。足足2斤的花蛤