因为键盘敲太多，手指关节伤怎么办

我有个朋友,他说他的2个食指的和手连接的那个关节痛,还有僵硬了.没有肿.他说是因为因为键盘敲太多，我还从来没有听说过呢. 他说去按摩了会觉得好一些.但是好像没办法根治哦.

2026年09月26日 07:17

有5个网友回答

网友（1）：

这个我也不怎么懂,因为我是从事网络这一块的工作,所以敲键盘是每天时时刻刻都要的事.也会经常手指关节扭伤或者手指关节神经也会扭伤,我都是用按摩的,慢慢的不会痛了就没事了,这是正常的,应该没什么大问题.如果你是伤得更严重的话那就要去看一下医生比较好一点.

网友（2）：

平时应多注意调节如果不能避免总敲键盘至少要做到每工作一段时间就休息一下活动一下手关节

网友（3）：

找个女朋友最好是爱逛街的女朋友相信我绝对可以治好~~~ 叫你没时间靠近电脑 “用事实说话，呵呵”

网友（4）：

要做到敲键盘轻一点，经常做些家务，活动一下手指，大概就这些了。

网友（5）：

键盘跟你有仇啊，这么用力，还头一次听说呢