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我进田径队后，脚肌肉明显多了很多硬了很多，这样我会比以前跑的快吗
我进田径队后，脚肌肉明显多了很多硬了很多，这样我会比以前跑的快吗
2026年09月18日 18:45
有3个网友回答
网友（1）：
不一定，建议你多拉伸放松，增加肌肉柔韧性，不然肌肉僵硬
网友（2）：
不如增加肌肉柔韧性，对增加爆发力更好
网友（3）：
练习跑步就要多跑，一定会
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