可以的。
煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体叫米油。
米油 (《纲目拾遗》)
【异名】粥油(《重庆堂随笔》)。
【性味】《纲目拾遗》：味甘，性平。
【功用主治-米油的功效】①《纲目拾遗》：滋阴长力，肥五脏百窍，利小便通淋。
②《随息居饮食谱》：补液填精，有裨羸老。
大米粥多为早餐食品，营地附近水源充足，建议做粥多加些水，多喝米汤，减少上午水的摄入量，达到减轻负重的目的。
能吃，但是最好做完了马上吃
可以哟~不过建议你加热吃，温温的也行。这样养胃
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