病情分析:那证明所吃的是不干净的食物。现在外边的饭菜原料都是很难说干净的,而人吃了这些不干净的特别是肉类的东西,就容易肠道感染,就是表现为腹痛、拉肚子等。指导意见:建议尽量避免在外边吃这些东西,尽量在家自己做饭吃,如果发现有什么不对,多饮水、清淡饮食几天就可以了,也不用乱吃药。