根据折扣的计算公式：折扣 =（原价 - 折扣价）/ 原价 x 100%。 题目中提到吃饭1000免费充值3000，意思是充值3000的价格打了折扣，其打折后的价格为1000元，那么折扣可以用以下公式算出：折扣 =（3000 - 1000）/ 3000 x 100% = 66.67%，所以这个活动的折扣为66.67%，相当于原价的三分之一。
