先将视频大致过一遍，数好拍子。将视频中的舞蹈分段，如果是纯音乐，就可以按照慢板快板分，一般都是先学慢板再练快板。也可以按照副歌、主歌、前奏、尾音的顺序来扣动作。大致分过之后，我们就可以开启播放器（暴风影音等都可以）慢放的功能，一个八拍一个八
拍的学动作，然后再慢慢串联，每学完一段就跟着音乐过几遍。有些动作很复杂我们一下很难看清楚，这个时候我们可以先学上半身的动作，再看脚步的变化。然后再结合起来，这样就容易多了。对比自己的动作和视频中动作的差异，及时纠正
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