过度看电视会对我们什么和什么造成不好的伤害？

1、伤眼

　　特别是儿童的视觉器官发育还未健全，其危害更大。据调查研究表明，如果视力为1.5，连续看电视2小时后，视力会暂时降到1.0，长时间看电视，可造成永久视力降低，即近视眼。

　　2、形成电视腿

　　看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，促进血凝过程，下肢静脉血栓形成，形成电视腿。

　　3、伤颈椎

　　经常长时间看电视，颈部肌肉处于高度紧张状态，如果电视机摆放的高度不合适，坐姿不良，极易引起颈椎疼痛，酸胀，久而久之，就会导致颈椎病，还可使腰部肌肉紧张，脊柱弯曲度不正，诱发腰肌劳损、坐骨神经和腰椎间盘突出等症。

　　4、发胖

　　频繁而长时间看电视，特别是饭后立即看电视，做着不动，体能消耗少;或者一边看电视一边吃零食，如糖果、瓜果、瓜子等，极易发胖，并易诱发高血压、糖尿病、下肢静脉曲张等。

　　5、引发“电视性尾骨病”

　　长时间坐在电视荧屏前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。

　　6、降低免疫力

　　因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。

干扰激素分泌、免疫功能降低、睡眠失调、肥胖、心脏疾病风险提高。
除了健康，看电视也会影响孩子的思维和认知。
说得通俗点，就是看电视有可能让孩子“变笨”。
电视看得多的孩子，现实世界与虚拟世界，会傻傻分不清楚。
还消磨人的意志，极大损耗精力。

其实，电视看一段时间后，我想肯定会产生一定的厌倦，但又惯性地看下去无法自拔。
这个时候你就需要把电视关掉，随便去做点别的了，否则，整个生活都会变得消极。