195天。2022年3月20日,至2022年10月1日,一共195天,也可以说是7个月零4天。3月20还剩是11天、4月份30天、5月份31天、6月份30天、7月份31天、8月份31天、9月份30天,至10月1日的一天。通过计算:11+30+31+30+31+31+30+1=195天。