不想上班对工作厌倦了，讨厌上班的人，我该怎么办？

你要评估自己的经济实力，你要去分析自己为什么不想上班。

在多数情况下，因为我们很多人只不过是普通人罢了，所以我们在进入社会后需要通过上班来维持基本生活，有些人也会通过工作的方式来创造更好的生活条件。对你个人来说，当你不想上班的时候，你首先需要评估自己是否有不上班的资格。如果你没有这个资格的话，我个人建议你最好在工作中现实一些，没有必要在各种问题上胡思乱想。

你要去正确评估自己的经济实力。

每个人的家庭条件和经济实力各不相同，当你不想上班的时候，如果你完全可以通过自己的积累或家庭条件来养活自己，你当然可以选择不上班，因为上班并不是每个人的必选项。对你个人来讲，如果你的经济实力不允许自己不上班的话，你需要尽可能认清现实，并且把自己的注意力放到工作上。

你要去分析为什么自己也不想上班。

不想上班的理由有很多，有些人是因为工作的挫折而不想上班，有些人是因为人际关系的问题而不想上班，也有些人都是因为迷茫的问题不想上班。不管是何种情况，你要去正确分析自己的实际情况，并且给出相应的解决方案。当你能够正确解决工作烦恼的时候，你会发现上班并不是一件令人讨厌的事情。

你要去主动提高自己的工作能力。

在多数情况下，当一个人不想上班的时候，这个人的工作能力大概率也不够强，所以他在工作中会碰到各种挫折。如果你能够在工作中主动提高自己的工作能力，且迎接工作中的各种挑战，你的工作态度会越来越好，工作积极性也会得到相应的增强，上班反而会让你更加快乐。

   不想上班对工作厌倦了，讨厌上班的人，这个时候自己应该调整心态，这样才会获得不一样的感受，才会让自己转变态度。

   我相信长期上班都会让人产生厌倦，不管是对于工作还是对于自己的同事，但是不应该让这种情绪继续下去。不管在哪里上班都会让人不满意，都会有令自己不舒服的地方，只有适应才会让自己心里好受，才会让自己面对工作没有那么多消极的情绪。在工作中，如果自己处于低气压，肯定就不会看到周围的美好事物，只会看到不好的东西，从而拥有消极的态度。

      作为成年人不上班是不可能的，毕竟只有上班才能维持自己的生活，才能想买自己想要的一切。当自己工作不愉快的时候，可以给自己请假出去放松一下，让自己在旅途中找回曾经的自己，找出最初的梦想。很多时候长时间处于一种氛围就会有厌烦的心理，但是，不能才会成为自己放弃的理由，这样会让自己的生活受到影响。

      一个成熟理智的人应该对自己的事情负责，不要因为一些外在的因素就影响个人发展，面对工作要求不要那么高，多发现同事的好，不要去挑别人的刺，这样就会容易满足。要知道每一个人都会有自己的处事态度和方法，自己不要用自己的标准去衡量别人，否则就会影响自己的心情。

     在工作中要求不要那么高，对待同事也不要有高标准，学会平常心对待工作，这样才会让自己好过。当自己工作上比较疲惫的时候，就给自己适当放松的时间，这样才会重新找回最初的自己，从而让自己回归到正轨。

不想上班对工作厌倦了，讨厌上班的人，我觉得可以先让自己放松下来，其次再思考自己是厌恶工作本身还是其他，最后寻求改变。

首先，先试着让自己放轻松

不想上班对工作厌倦了，讨厌上班的人，我觉得最应该做的事情，就是想要让自己放轻松只有在一个平静的一个状态之下才会让自己思考工作上的问题，并且只有这样才不会意气用事，将自己的情绪调整好，才是解决问题的第一个步骤。所以，我们在面对这样的情况下，我们需要做的是先做好自己的情绪平复。

其次，思考自己不喜欢工作本身还是其他

不想上班对工作厌倦了，讨厌上班的人，在整理好自己的心情之后，我们在思考是不喜欢自己的工作本身，还是工作上的一些人际关系的不长久时，思考自己到底不喜欢工作的哪一个方面，我们才能更好地对症下药，解决自己现在所遇到的这个困惑。

最后，积极寻求改变

不想上班对工作厌倦了，讨厌上班的人，我们在经历的上面两个步骤之后，我们还需要做的事情就是要积极地寻求改变，而不是一昧地将原本的生活复制到今后的一个步骤里，这样我们最终会真的不再想去工作，但是我们的生活就是如此，没有工作就没有收入就没有自己想要的远方，因此，我们在弄明白自己不喜欢工作的哪个方面之后就应该积极地面对，寻求改变。

总之，不想上班对工作厌倦了，讨厌上班的人，我们要做的事情有很多，不仅是个人心里的一种情绪的平复，还是对于问题的一种思考，还有就是对自己心情的一个调整上都是需要积极地去改变地，只有这样我们才能改变现状。

你可以将钱花光，贷款买一辆车或者房子。这时候你就会发现，你是很喜欢上班的，不上班就会浑身难受。不想上班的人是因为没有压力。

需要先让自己冷静下来，接着摆正自己的心态，可以选择适当地放松一段时间。