自行灌肠危害多，拉不出屎的时候，不一定是便秘

这两天熬夜上火，便秘！日常生活中常听见这样的说法。短期内的排便不畅，在医学上并不属于便秘的范畴。起码症状要出现了6个月、并且符合相关诊断标准，才能诊断为便秘。

实际上，现在一些年轻人工作压力大、生活不规律，在特别紧张、劳累的情况下，植物神经紧张，就可能出现短时间一过性的便秘。只要注意饮食、休息和锻炼，应激状态改善了，大便也很快就能恢复正常。

长时间的排不出大便也不一定就是小事一桩，也可能是肠子里长了东西，影响了粪便的排出，建议自己观察大便的性状，如果上面带有凹槽状痕迹、有血丝、黏液，再加上腹痛、食欲和体重下降、精神状况差等报警信号出现时，就应该当心，应该及时到医院检查，看看便秘是否由器质性病变所引起。肠镜、CT等检查可用于确定有无器质性病变。

对于不同类型的功能性便秘，治疗有不同的手段。慢传输型便秘，治疗目的就是加快大便在肠道中的运输，医生会给这类患者开肠道动力药，使肠道蠕动加快，多做运动、顺时针搓揉腹部也可以改善症状。

对于出口梗阻型，治疗目的是使大便的传输与肛门括约肌动作协调，使肛门括约肌适时开放，有心理疏导、生物反馈等综合治疗方法。有的老年人常年受便秘之苦，形成了在家自己使用花洒灌肠的习惯，灌进去的水分相当于刺激剂，能使人体产生排便反射，因此每次灌肠后都感到很舒服。但这么做实际上很危险，因为灌肠压力过大会造成肠穿孔。

灌肠分为不保留灌肠和不保留灌肠，对便秘均有一定的效果。不保留灌肠有大肠水疗，也与灌肠通便效果相当；保留灌肠治疗若加用一些大承气汤等中药汤剂，对于较为严重的便秘患者来说，往往可以取得比较满意的疗效。但是对于粪石嵌塞导致的便秘，可能灌肠效果就欠佳，可能会需要人工取石通便。

日常生活中常出现大便在肛门不容易排出的症状，对其进行食物的调整或相关的治疗可以起到明显的效果，具体的治疗还需要根据症状来判断是否需要就医诊治。如是严重的便秘会影响正常的身体功能，建议尽快地前往医院查明原因对症处理。

有的患者得知自己是慢性传输型便秘，需要增加胃肠蠕动，便自行到药店买来清泻药、美容茶，喝下去后一会肚子便咕噜咕噜地，有了便意。这是一个误区，用于治疗慢传输型便秘的肠动力药的原理不同。肠动力药的原理是增加胃肠蠕动，而泻药是通过增加粪便的体积，让胃肠道感受到刺激、增加排便反射，不能作为治疗便秘的常规用药，长期不规范使用泻药会导致大肠出现黑变病，在肠镜下可以看见肠黏膜发黑。