西兰花对您有害吗？

2026年09月24日 12:32

有4个网友回答

网友（1）：

没有害处，多吃绿色食品对身体是有好处，西兰花在冲洗得时候可以把根部对着水龙头，然后再把西兰花放在盆里，用水浸过面，再放盐浸泡三分钟，这么子西兰花就洗得比较干净啦。

网友（2）：

西兰花吃多对身体是没有伤害的。西兰花中营养成分很高，而且包括蛋白质，碳水化合物，矿物质，维生素c等多种元素，还可以降低乳腺癌，直肠癌，胃癌，心脏病等的发病率，可以帮助人体杀菌，防止感染等。

网友（3）：

西兰花对我来说是无害的，我非常喜欢吃，我觉得它是一种特别美味的蔬菜。

网友（4）：

没有，这种蔬菜中还有大量的维生素，可以避免一些疾病的发生，还可以提高我们身体的免疫力，促进肠道的消化，还可以有效的减肥。