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上斜卧推70公斤夹胸肌夹多大重量
上斜卧推70公斤夹胸肌夹多大重量
2026年09月20日 07:09
有1个网友回答
网友（1）：
上斜卧推的重量和夹胸的重量差不多
如果是直臂夹胸，那么这个重量相对是比较小的，估计大概是在60公斤左右的
因为直臂夹胸的时候，比卧推时候的阻力臂要长一些，
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