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该怎么补充膳食纤维？
该怎么补充膳食纤维？
我前几天看身体不好看医生，医生让我补充膳食纤维。我该怎么补充啊？医生像我推荐了翌生美膳食纤维，你们用过吗？
2026年09月28日 10:31
有2个网友回答
网友（1）：
没用过，不过，你说的膳食纤维在谷物类食物中含量是比较多的。
网友（2）：
膳食纤维是人体所需要的七大营养素之一，补充膳食纤维需要吃什么？
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