你好!这要按照具体维生素种类，和自身饮食习惯而定。我认为，这主要是关于维生素摄入量的问题。如果不吃维生素片时摄入的维生素已经足够，那继续吃维生素片，每日摄入的维生素就大大超过身体所需，这时候，多余的维生素一部分被储存起来，另一部分被代谢掉，维生素c等水溶性的维生素易于代谢，不会对身体有太大影响。而VA,VB,VD,VE,摄入过量均会引起中毒。总之一句话，适度才是最好的。祝你安康!
