跑步摔伤脖子出现头重无力有可能颈部扭伤，甚至损伤颈椎或椎体脱位等严重情况，建议及时到正规医院骨科就诊，拍X光片或CT等检查，相应治疗。平时运动时要做好充分热身运动，穿舒适合脚的运动鞋，避免过于激烈运动。
