皮肤美白的方法：1、用米水洗脸
2、每天洗澡前先用毛巾把身体敷一遍，再用手去把死皮给刮出来，不要太用力
3、手工皂洗一个月（手工皂不要那种发臭的，要有股很自然的味道）
4、每天八杯水
5、用刀切到西瓜青色的那一层，不用洗，直接敷在脸上，敷10-15分钟
6、纯牛奶（只能是纯牛奶，其他牛奶不行）直接涂在脸上，10分钟后用毛巾，干毛巾（不要太干），擦干
7、用温水洗脸，洗完后轻轻拍打，不要拿毛巾擦（网上的冷热水交换洗伤害皮肤，不建议使用）
8、多喝水不熬夜，少吃油炸食品
膝盖变白的方法：热水清洗腿部后擦干，涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分钟左右，之后洗净，一周不要超过三次（最好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏）
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