过午不食加微量运动40天能减多少斤？

暑假快一个月了一直没减现在离开学大概有40天这40天决定减肥啦！！！！！！！每顿只吃7分饱加上微量的运动 40天10斤成不成问题呢20斤呢？？？？？？？？？？？？！！如果有更好的方法欢迎推荐最好是亲身体验过的减肥药一律无视！！~~~！！看情况给分！！~~~我说过了、药品一律无视】那些做广告的 GUN吧！】

2026年09月20日 06:08

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网友（1）：

坚持少食。多餐。晚上少吃甚至不吃，每天晚上坚持快走40分钟左右。一个月减15-18斤没问题。在这里说明一下，做广告的滚出去。任何减肥药都对身体有很大的坏处。不要听做广告的胡吹瞎说。