酸奶和营养快线有什么区别啊？

酸奶人体交易吸收，添加了人体交易吸收的一些维生素，喝酸奶比喝纯牛乃要好的。
营养快线是饮料，添加了防腐剂等好多化工食品原料。
酸牛奶是由优质质牛奶经乳酸菌发酵而成，本质上仍属于牛奶，而营养快线是饮料奶饮料是饮料的一种，两者在本质上有以下区别：

区别之一：营养成分含量差别大。奶饮料的营养只有酸牛奶的1／3。比如，乳品行业规定，100克酸牛奶要求蛋白质含量≥2．9克，调味酸牛奶≥2．3克。而市面上的酸牛奶饮料只有1克左右。

区别之二：口感不同。由于营养快线饮料加了水和果汁等，口味没有酸牛奶醇厚，尤其是奶味不足。

首先长期饮用哪个对身体都不好。
营养快线含有活性菌：乳酸菌等人体胃肠道常见有益菌，某种意义上可以代替酸奶，但是因还含有防腐剂，长期服用并不太好。
酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵制成的，一种含有益生菌及蛋白质比较丰富的有益饮品，间断的饭后服用酸奶对改善胃肠功能、补充能量有一定的好处。但是长期大量的饮用酸奶也会有一定的危害，比如会导致胃酸分泌增多，胃酸会刺激胃黏膜，导致上腹不适的症状。若长期、大量的饮用酸奶，因为含有丰富的营养成分会导致体重增加，尤其是对于肥胖的患者，不建议长期的大量喝酸奶。