油炸蛎蝗的做法

食用时可蘸花椒盐或辣酱油、番茄酱，我家小子就爱番茄酱，所以不用准备别的蘸料，一碟番茄酱足矣。这道清炸牡蛎我做了好几次才拍摄成功，第一次做手忙脚乱的，过程图拍的不全，最后就放弃了拍摄。第二次过程图拍的全，但没来得及拍成品图，因为小子在那里着急等着吃，我做完这个菜，打算把另一道菜也做完才拍，结果小子趁我没注意，还没等我把另一道菜端上桌，人家已经给吃得差不多了，不过吃之前没忘了帮我拍一张，喏，就是上面过程图中的最后一张。最终拍摄成功是我趁小子去上课没回来之前就做好了，消停的拍完了，小子才回来，终于算是一道完整的菜了。

工艺：炸
口味：其它口味
时间：<10分钟
热量：较低热量
配料：
牡蛎肉1盘 、 鸡蛋1个 、 食盐适量、淀粉适量、面包糠适量、料酒适量、花生油适量、番茄酱适量
烹饪步骤：
1.鲜牡蛎肉洗净后，沥干水分放入容器里
2.加少许盐、料酒腌制片刻

3.鸡蛋打散、生粉、面包糠放碟子里备用
4.将牡蛎逐个裹上生粉，然后在鸡蛋液里蘸一下，再滚上一层面包糠

5.锅内注油，烧至八成热时投入牡蛎肉略炸
6.捞出控净油，待油温升至九成热时下锅复炸，呈金黄色时捞出控净油装盘即可

烹饪小贴士：
牡蛎又叫蛎黄、海蛎子，是我们这嘎达这个季节常见的海产品，自打在早市上看见有卖这玩意的之后，我每个星期都要买上一回甚至两回，因为我家小子爱吃这玩意，用他的话讲，除了螃蟹之外，最爱吃的海物就是海蛎子了，每次去火锅店，要是有这个东西，必点不可。我对这个东西并不十分感冒，软塌塌的，看上去什么部位也分不清，没鼻子没嘴的。但是我特别爱看人家撬海蛎子，用一把锋利的小刀插进海蛎子的外壳里一用力，壳就开了，露出里面藏着的海蛎子。每次我都看得很入神，觉得很好玩，甚至想自己亲自尝试一下，表达了这个想法之后，买海蛎子的说我不知道这其中的辛苦，手都快冻僵了也撬不出多少，那个意思就是俺站着说话不腰疼！所以俺还是耐心的蹲在那里等吧，等着卖海蛎子的撬好一小盆，然后买走
虽然我不喜欢吃海蛎子，但我知道这个东西对男人对孩子来说可是好东西，有很好的补锌作用，而锌对于孩子的智力发育至关重要，既然他爱吃，那就多给他吃点，俺就打算靠这个给俺补出一个智力超常的娃了！ 牡蛎不要洗的遍数太多，两遍足矣，洗多了就没有味道了，我以前做牡蛎没人爱吃，就是总感觉洗不干净，一遍一遍滴洗，结果没啥味道了。其实牡蛎就那样，怎么洗水都是混的，等水清了，味道也没了
炸之前加点盐和料酒腌一下去腥提味
尽量沥干水分，否则不好操作
直接裹上生粉炸就可以，我家小子就爱吃外面有一层面包糠的，所以我的做法稍微麻烦一点
炸过一遍之后，烧热油再炸一遍，就能达到外酥里嫩的效果
油炸食品不宜多吃，适可而止 牡蛎的营养价值：
牡蛎肉含蛋白质、脂肪、糖苷和10种人体必需的氨基酸及谷胱甘呔，维生素A、B1、B2、D、E等，这些成分都有营养皮肤的作用
牡蛎肉含有微量元素锌较多，对儿童智力发育非常有益处
牡蛎肉富含铁和维生素B6、B12，有养血补血、滋阴的功能
它还富含硒和维生素E，因而有很好的抗衰老作用
、牡蛎脂肪中含有丰富的脂肪酸，它的牛磺酸含量也很高，这些物质能有效地减少人体的胆固醇含量，能防治心脑血管疾病
牡蛎所含钙盐能致密毛细血管，以减低血管渗透性，人胃后与胃酸形成可溶性钙盐，钙离子被吸收，以调节电解质的平衡，抑制神经肌肉的兴奋，可防治人体缺钙引起的多种症状
牡蛎肉有降血糖、抗病毒，抗菌、抗癌、降血液黏度等作用，并能调节人体自身抗多种疾病的能力 食用时可蘸花椒盐或辣酱油、番茄酱，我家小子就爱番茄酱，所以不用准备别的蘸料，一碟番茄酱足矣。这道清炸牡蛎我做了好几次才拍摄成功，第一次做手忙脚乱的，过程图拍的不全，最后就放弃了拍摄。第二次过程图拍的全，但没来得及拍成品图，因为小子在那里着急等着吃，我做完这个菜，打算把另一道菜也做完才拍，结果小子趁我没注意，还没等我把另一道菜端上桌，人家已经给吃得差不多了，不过吃之前没忘了帮我拍一张，喏，就是上面过程图中的最后一张。最终拍摄成功是我趁小子去上课没回来之前就做好了，消停的拍完了，小子才回来，终于算是一道完整的菜了。

众所周知，海蛎是一种营养价值特别高的食材，不仅味道极其的鲜美，而且完全属于高蛋白、低脂肪的食物，在各种吃法中，油炸的烹饪方式，又是被大家公认为最为好吃的一种做法，任何时候，出现在餐桌上都是非常抢手的美味佳肴。

【食材配料】：海蛎（或者生蚝）、食用油、茴香、淀粉（或者生粉）、盐、鸡蛋、面粉、泡打粉。

【制作过程】：

1、首先，去市场上挑选1袋新鲜的海蛎，把它们倒入碗中后，再将它们放入冷水中冲洗干净，控干水分后，装入碗中备用。

2、不知道大家是否懂得怎样调脆皮糊？它是炸海蛎的重要的辅料，由于它的存在，就会避免炸制的时候，将油花溅到身上，同时，它的调制方法也是很简单的，笔者把具体的制作方法，附在文章末尾，另外，再准备适量的茴香，把它们清洗干净，并且攥干水分后，再剁成碎末，放在一旁备用。

3、起锅烧水，待水烧开后，再将事先准备好的海蛎下入热水中，同时，立即关火，炒烫5-10秒捞出，并且将它们快速倒入冷水中投凉，海蛎本身就极其鲜美，仅需少量的盐入下底味即可。

4、然后，再茴香末倒入脆皮糊中，搅拌均匀后，将可以用来粘海蛎了，将它们逐粒包裹上浆后，再在外层裹上一层淀粉或者生粉，这个步骤是炸海蛎的最为关键的步骤，操作顺序是：先上浆，再拍粉，前后莫要搞颠倒，这是保证海蛎挂糊的前提条件。

5、起锅烧油，油烧至6-7成热时，再将包裹上浆的蛎黄，逐个下入热油中，直到将它炸至金黄酥脆为止，即可装盘上桌，这样才可以最大限度地保持外酥里嫩，肥美多汁的口感。

【制作步骤】

一，海蛎子肉，逐个清洗干净，清理掉残存的海蛎壳等，开水焯烫一下立即捞出；

二，鸡蛋2只打散，生粉约100克，少许食盐，搅拌均匀；

三，最后加入少许地瓜粉搅拌均匀；

四，海蛎子肉放入粉浆中，使每个海蛎肉都裹上粉浆；

五，锅里下入花生油，烧开，用筷子挑着海蛎肉放入油锅，炸约2分钟，至海蛎金黄即可出锅。

【美味品尝】

炸好的海蛎子肉，色泽金黄，外焦里嫩，咬一口，里面的肉肉还渗出一丝鲜汤，那种瞬间迸发出来的鲜美，令人惊喜，家人一致认为，比酒店做的好吃，花一半的钱，比酒店的数量还多……

炸蛎黄可以直接吃，也可以根据个人口味，蘸着椒盐吃。也有的家庭，在制作粉浆的时候，就加入了胡椒粉或者椒盐粉，只要自己喜欢吃，就是最好的制作方法。

炸完蛎黄，还用剩下的油，煎炸了黄花鱼，好香啊！

海参、海胆、蛎蝗等海鲜是现在很多人喜欢吃食物，而且越来越多的人喜欢生吃海鲜，因为他们想要保留海鲜的原汁原味，让海鲜的口感更好。当然也有人受不了原生态海鲜的鲜腥，他们倾向油炸海鲜，炸蛎蝗就是其中一种。海鲜油炸之后可以撒上各种粉料，味道由自己掌控。那炸蛎蝗要怎么做呢？

炸蛎黄是山东沿海常见的特色菜肴。炸蛎黄的做法简单，口味属于咸鲜，做法属炸类，菜品色泽金黄，外焦里嫩，营养丰富，健脾开胃，对预防骨质疏松非常有好处。

炸蛎黄虽然很多人喜欢吃，但是鲜甜无腥味的牡蛎，要碰运气才吃得到。台湾比较好的牡蛎主要产自彰化、云林、嘉义，这些地方的牡蛎虽然鲜嫩味美，令人垂涎，但在五至八月不宜吃。只有进入九月以后，牡蛎度过产卵期，衰弱的身体逐渐恢复，体质也慢慢肥腴，才是前去吃它的最好时机。

制作材料：
主料：牡蛎(鲜)(500克)
辅料：小麦面粉(150克)
调料：盐(3克)猪油（炼制）(75克)花椒盐(5克)[1]
制作工艺：
1.蛎黄（牡蛎）拣去杂质，用清水洗净，沥干水，撒上盐稍腌渍入味，放入面粉中
沾匀；
2.炒锅内放入熟油，中火烧至七成热，把已沾上面粉的蛎黄放进油内炸约1分钟，待外皮已成黄色时，立即捞出；
3.待油升至九成热时，再将蛎黄入油稍炸，盛入盘内；
4.上桌时外带花椒盐。
工艺提示：
1.蛎黄加盐腌渍，入冰箱保鲜室冷冻时许后再炸，质味皆佳；
2.炸蛎黄必须重油，颜色金黄，外焦里嫩；
3.因过油炸蛎黄，需准备熟猪油750克，实耗75克。
菜品特色：
菜色金黄，带有紫色花纹，不是海蛎，却有海蛎的香味，外焦酥芳香，肉鲜嫩多汁，鲜美可口。
做法：
菜系及功效
闽菜素斋菜
健脾开胃食谱营养不良食谱骨质疏松食谱
制作材料
主料：菜花125克,豆腐(北)150克
辅料：紫菜(干)8克,淀粉(蚕豆)15克,小麦面粉20克
调料：味精2克,五香粉2克,花生油30克,白酱油15克,白砂糖5克
制作工艺
1.菜花洗净，切碎；
2.紫菜洗净，撕断；
3.菜花、紫菜与豆腐、面粉、干淀粉、五香粉，白酱油、白糖、味精揉匀成粘剂；
4.炒锅置旺火，注入花生油，烧至八成热，用五个指头抓粘剂一小撮下锅，炸至呈金黄色时，倒进漏勺沥去油，连续炸完，装盘即成。
制作要诀
1.旺火热油炸定型，中火温油炸熟炸透，再用旺火冲炸上色，形似海蛎，外酥里嫩；
2.因有过油炸制过程，需准备花生油500克。

软炸蛎蝗