如何才能让多余的肉长在胸上呢？

2026年09月23日 05:32

有5个网友回答

网友（1）：

人身体上长肉的部分，它是不受你的控制的，就像我作为一个男生，我也想将肚子上的肉长到胳膊上变成肌肉，这样身材也能看起来更加协调，但是他不受我的控制啊，只能通过锻炼的方式将肚子上肉减下去，然后通过锻炼胳膊上的力量，促进肌肉的生长，自然就能够有更协调的身材，当然这其中要付出很艰苦的努力，每天坚持锻炼一小时左右，坚持两三个月才会有一定的成效，

网友（2）：

一般情况下，通过食物的调理想要达到这样的效果会是比较慢的。不可能抽只会更加的快速一点吧，但是抽脂对于身体来讲不是特别的健康，所以说还是通过一些锻炼，再加上一些饮食的调理配合的调整吧。

网友（3）：

虽然很多人都憧憬多余的肉能长在胸上，但是残酷的现实是多余的肉是再怎么都不会跑到胸上的，因为这些肉肉的脂肪和肌肉是不会到处跑的，它们在人体每个地方安静的待着，减少的时候全身肉肉一起减少，增多的时候一起增多。胸部大小不理想只能够去丰胸隆胸或者是把自己吃很胖，而想要多余的肉减少只有通过“管住嘴迈开腿"的办法。

网友（4）：

长肉那肯定是不会说你想长在哪里就长在哪里啊，如果你想丰胸其实有很多办法的，首先可以每天都喝一杯牛奶，还有经常吃一些木瓜啊这种有丰胸效果的食物，再就是针对胸部的一个按摩，

网友（5）：

想让身体多余的肉长在胸上，那么就要饮食和运动双管齐下，饮食上选择低脂和利于胸部发育的食材，运动是要把身体其它部位进行运动减脂，这样让该瘦的地方瘦，胸部也能通过饮食营养上的供给丰满一些！