::吃苹果带皮吃一定要在充分洗净的前提下，有利于补充膳食纤维，营养全面均衡，对于糖尿病人可以。削皮吃对于一般无高糖病人均可以。两种吃法应说前者更好。
根据个人口感 一般苹果上都有食用蜡
皮也是有营养的但是有的苹果皮特别厚不好咬
如果可以清洗干净，当然是带皮吃。如果条件不允许就去皮为好。
吃苹果带皮吃更营养，但一定一定要洗干净了吃
