感觉眼睛后面有一根肌肉还是神经很紧张很酸（平时都感觉不到有这跟肌肉，像是肿起来了一样）

感觉眼睛后面有一根肌肉还是神经很紧张很酸（平时都感觉不到有这跟肌肉，像是肿起来了一样）一直到太阳穴后面一点的里面都有酸酸的感觉，以前得过结膜炎，两个月前眼睛陆续出现过怕光、异物感、疼痛

2026年09月25日 21:40

有1个网友回答

网友（1）：

看屏幕太多了，蓝光刺激眼睛产生畏光、疼痛。用眼过度疲劳，产生了眼肌筋挛。晚上睡前用热毛巾敷眼5分钟，会好些。晚上少看手机，关灯后决不能看手机，否则还会加重，出现偏头痛的现象。