我每天都在担忧这样做不好怎么办，那样做不好怎么办？一睁开眼就开始痛苦的一天，怎么办啊？强迫焦虑一直

我每天都在担忧这样做不好怎么办，那样做不好怎么办？一睁开眼就开始痛苦的一天，怎么办啊？强迫焦虑一直都有，挥之不去，好累啊，要不要了结生命？

2026年09月21日 13:02

有5个网友回答

网友（1）：

千万不要你的生命不是你一个人的有那么多爱你的人这么结束了对他们太不负责任了。想办法让自己开心起来吧。哪怕辞掉工作去做自己喜欢的事多和别人沟通告诉父母你的想法也好不要总想那些阴暗的一面。世界就是黑白两面，就看你怎么看它。每个人都有自己的烦恼，千万别想不开啊

网友（2）：

这都没事，事情你站在多个角度去面对，都不一样，先把简单能处理的，弄好，一个一来，不要在乎别人的看法和想法，你要活在自己的世界里，才不会累

网友（3）：

你是男是女，多参加身体煅练，多干自己喜干的事，不要优柔郭断的，天不会塌下来的。

网友（4）：

这是心里有问题，去找心理医生，问题已经很严重了，不要怕花钱

网友（5）：

自己记住死都不怕那还怕其它什么事情呢？不管事情的好与坏，你要的是过程，不是结果