一个人的心里对过去的感情始终留有“遗憾和痛苦”该怎么办？

一个人的心里对过去的感情始终留有“遗憾和痛苦”该怎么办？那是我的初恋，五年。最后她离开了我，如今早已嫁人生子。但那以后我再也不敢触碰感情。也没碰过女人。她的离去，也给我就下了巨大的心理阴影。在感情上对自己极度不自信，生活中也有这个情况！而且这几年始终会梦见她，感觉就是有什么事情没有做完，一直有遗憾和痛苦才会让自己变成这样的。

2026年09月22日 04:10

有4个网友回答

网友（1）：

要有信心，从头再来！

网友（2）：

你这是典型的，一招被蛇咬，十年怕，井绳，不要太悲观，

网友（3）：

无法自拔。。。你应该尝试去寻找一段新的恋情，这样容易忘掉她。

网友（4）：

找个比你小五岁以上十岁以下的女孩恋爱！马上见效！