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我觉得我真的是自卑，没有自信，心理素质太差的人，我不知道该怎么面对生活。因为说话结巴，所以都在逃避

我觉得我真的是自卑，没有自信，心理素质太差的人，我不知道该怎么面对生活。因为说话结巴，所以都在逃避，我这么不知道该怎么办？

2026年09月28日 07:45

有7个网友回答

网友（1）：

其实所谓的自卑也没有什么，就是对自己的能力有所怀疑，但是不要妄自菲薄，比你差的人多了去了，你应该努力的去做事，体会到成功的话那种小小的自卑也就会慢慢消失。
说话结巴这种事情也不要太着急，放松一点，自然一点，自信一点，只要你想到结巴其实也没什么，其实就是你把结婚想得太坏影响想得太大了。就想不是我没有，而是我不需要就没什么了。

网友（2）：

我小时候也是这样。我建议玩点竞技沟通类的游戏。会有改善。然后多和朋友一起出去玩。别总是孤身一人，时间久了，就习惯一个人了。

网友（3）：

天生的还是人多紧张才这样的？说话结巴就一次说一两个字，别去逃避，逃避没有任何意义。哪里自卑就改变哪里，慢慢的自信就来了，心理素质也可以慢慢锻炼而来，不要在乎太多东西，这样不但自卑没了心理素质也强了。

网友（4）：

结巴是可以治的！没有人天生卑微，都是平等的。只要你把心态摆正。人的一生经历的都是浮云。只有自己战胜自己，才可以得到成功。

网友（5）：

逃避现实中的自己往往也是现实社会上欺负的对象。所以你需要做的是一步步融进社会上做个稍微成功人。

网友（6）：

说话结巴是可以克制的，有时间的时候自己对着镜子练习练习

网友（7）：

相信自己！想想还有不会说话的人，他们好像更加坚强，更加自信。