早上吃的早点很早，7点前就吃了，现在饿了，吃了两个小小的包子，会胖吗？在加一个苹果呢？

2026年09月28日 05:47

有5个网友回答

网友（1）：

这是不会胖的，减肥一定要健康减肥，有个健康的食谱。节食是不能减肥的，只会减掉你身体里的水分，时间一长就会营养缺失，就必须补充营养，然后就会适得其反。还有减肥早餐一定要多吃，少食多餐，适当运动。

网友（2）：

不会，慢吃，少吃，早吃，多分几次吃，晚上六点后坚决不吃，坚持下来，准不会增胖。

网友（3）：

不会胖的。你那么早就吃了。也别委屈自己。冬天更要多吃。这样才不冷。

网友（4）：

减肥当然得少吃，但是人一天都需要一些营养，你已经吃的很少了，不能再少了，对身体不好，可以加强体育锻炼，最简单有效的是慢跑，这样减肥效果更好，对身体没有伤害，千万不要吃太少！

网友（5）：

不会不会这点食物不会的怕的是大吃大喝又不喜欢运动那就危险了。求评价谢谢美女