这样吃不会，把炖好的鱼做面的汤底，面单独煮8分熟了，捞进鱼汤里（适温）伴食，又可控制面不烂。
不会流失很有营养。
不会的它会吸进面里慢慢的消化
鱼炖好了为什么还要拿下去煮呢？而且再煮的话鱼就不鲜不好吃了 至于营养会不会流失多少还是会有的吧
