降低人体钠含量可以减少盐的摄入以及多喝水加大盐的排出。钠是细胞外液中带正电的主要离子,参于水的代谢,保证体内水的平衡,维持体内酸和碱的平衡,是胰汁、胆汁、汗和泪水的组成成分,参于心肌肉和神经功能的调节。日常生活中除食盐外,一些食物含盐量也很高,如酱油、辣椒酱、番茄酱、咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌渍食品;香肠、午餐肉等熟食制品含盐量也很高,可以多运动,多出汗,因排出的汗液中含有盐。一般临床上,高钠血症有高钠、高渗状态,要根据病因是失水、低渗的体液丢失或者钠中毒,给予不同的处理方式,具体如下:1、失水:治疗原则是早期应该补充充分的水,纠正高钠、高渗状态,酌量补充电解质。2、钠中毒:需要补水、利钠。3、低渗的体液丢失:需要及时纠正循环衰竭,酌情给予低渗盐水。一个重要原则就是纠正高钠血症的时候,不能操之过急、补液过速、降低高渗状态过快,可能会造成脑水肿、惊厥、神经损害,甚至死亡。一般患者的正常钠高值是135到155之间,如果患者是潴钠性高钠血症,可以先限制氯化钠溶液的输入,再给予利尿酸钠等来促使钠、水由肾的排出。如果说患者还伴有肺水肿或者心力衰竭等疾病,则需要适时给予强心剂、利尿剂等药物治疗。如果患者是浓缩型高血钠症则需要控制水分的丢失,尽量通过口服,静脉注射等方式使渗糖水尽快融入,做到降低钠高。