控 油最好的方法？

一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4：看看是不是内分泌的问题。U
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天
还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了
最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！

1、食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。
2、按摩法：用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
3、急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。
4、睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
5、面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
6、精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
7、香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
8、日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。
9、中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

也没有说最好的方法，主要是有用，有用的话就是好的方法。不知道你平明有没有对头油多去查一些资料，我之前掉发油多就在网上各种查，头油多其实是头皮毛囊不健康，头皮的皮脂腺异常分泌油脂导致的，而且会先油多再脱发的步骤。油多如果自已注意及时去掉还好，如果是稍微懒一点，没有及时去除的话，油长期附在头皮上，毛囊泡在油里面，就会堵塞毛囊，而且头皮油就比较潮湿特别容易出现头痒或者长痘痘的问题。因为细菌比较喜欢潮湿的环境.......你晓得的。如果想把脱发控制住就要先控制住油，如果想把油控制住就要保养护理毛囊要先去油，保养毛囊的过程中其实就是在慢慢调理头皮水油的，油多也说明一个原因，说明你的头皮缺少水价和营养，就跟女孩了脸上如果缺水的话就会出油多，因为皮肤也会有个屏障，它知道皮肤很干缺水的话就会分泌油来保护皮肤，这是皮肤的一个自我免疫。油要先清洁再调节。头油要去除干净也不是随随便便就去的干净的哦，头油要经过分解之后才能完全清除的干净，不用想现在的洗发水去油都不行，而且很多都是越用越油的，洗发水是洗涤化工产品，如果广告说去油效果好的说明它里面的活性介面剂的成份很多，就会让你短时间内产生一种噢这个洗发水去油效果不错的错觉，但是接下来的时间你会发现越用越油，比之前不用还多油。那是因为洗发水成分的关系会让过于干燥，它把头皮上的油，原本的水分等等都去掉了，就会让人开始觉得干净了没油了。这是一种强盗行为，这样的结果就是会让头皮意识到头皮太干了，就会分泌更多的油脂来保护头皮层不受外界伤害，你就会发现头皮不仅不控制住原本的油，而且还更油了。所以为什么油不是洗发水能去除的就是这样原因了，你需要的是从根源改善头发生长的环境也就是毛囊，就能改善头皮还有头发的问题了，目前是可以做的到的啦，我用过一个叫驻源头皮毛囊健康液的东西，是保养护理毛囊的，它就相当于把我们平时在发廊做的一些像头发护理项目集在一起的作用。好处是有过之而不及，首先能把常年积攒在头皮表层还有毛囊里的油脂，代谢毒素还有洗发水的化学残留物分解清除干净，疏通毛囊，然后补充头发的需要的营养氨基酸成分，就是先把管道打通，然后再运输营养这样的一个过程，其实这就是保养的过程了，你的毛囊慢慢疏通后，增加营养也在不断的滋养毛囊，毛囊本身在慢慢恢复，慢慢的毛囊自己能制造和吸收的营养就会变多，增加毛囊的健康程度就会增加毛囊的营养供给和生成头发的能力，这是它本身的功能。受损不健康就会降低它的新陈代谢和营养供给，也就会影响到头皮头发了。毛囊受损的原因有很多，就像面部皮肤问题的原因也有很多种，很多都是我们无法避免的，但是只要平时多加保养护理还是能有一定的可逆性的。所以头皮毛囊只要我们平时多注意保养护理，避免它受损，或者是避免它受损越来越严重，自然就能尽可能把发生头皮头发问题的时间往后延迟延迟再延迟。要让受损的毛囊慢慢恢复需要耐心点保养护理头皮毛囊就可以了，这样不仅能改善现有的油多脱发的问题还能预防脱发问题，像头屑头痒那些更是小问题好改善的，好处还是挺多的，你可以用下，我当时连续用了大半年时间，我算是比较严重的那种，头顶头发挺稀的，能看到头皮的那种了，刚开始前两个月基本掉发没什么改善，但是头皮会明显干净，头油变少了。后来慢慢掉头发就越来越少了，洗头的时候都看的到的。用了三个疗程的样子，基本上头发也长多了一些了。肉眼看上去头顶的地方没有那么露白了，头油少很多能维持三天洗一次头，不过大夏天的还是会习惯性的洗澡的时候过一遍头发。你这种情况我觉得是可以保养护理来改善的，我现在就算是停了我也没什么掉发的，这才是从根杜绝问题。你可以试下，还有个小技巧就是平时不要熬夜。熬夜容易油多时间长了一样也会掉发，关键还伤身体。