1 物体吸收的热量要大于物体对外做功.物体吸收热量可以增加内能；物体对外做工,内能会变小.相当于一个池子,吸热是开水管,对外做工是下水口.怎样才能积水?开水龙头,堵住下水管最快.当然,只要水龙头注水速度,大于下水道出口速度就行了.
2 热量是一个转化的单位.比如开水变成凉白开,要释放热量.但是不能说开水有多少热量,开水的内能与热量完全是两个概念.开水变凉,开水释放热量,内能减小（当然外界没有对开水做工）,所以变凉.其实是个概念的问题,热量,内能都是能量,在物体内部就是内能,散发出去,或吸收进来的这个过程中交热量.
不知道你清楚点没有.
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