跟男朋友忍不住发生关系怎么办

一、面对现实，坦然接受。既然已经发生了，那就面对现实吧，第一次已经没有了就没有了，想太多也没有用，面对现实，坦然接受，就让自己真正的做一次女人吧。
二、要男朋友负起责任。和男朋友发生关系后，一定要男朋友许下承诺，要让他一辈子对自己好，要让他对自己负责。
三、尽快采取避孕措施。有些女生对生理知识不是太了解，如果发生了关系后，一定要尽快采取避孕的补救措施，比如吃避孕药或去医院检查，以免怀孕。
四、注意个人卫生。和男朋友发生关系后，尽快去清洗身子，以免染上一些妇科疾病，到时后悔都来不及，不要懒，一定要去把身子洗干净。
五、好好反省。作为一名女生，要洁身自爱，要有矜持，面对男朋友的糖衣炮弹，要有所防御，不要被其攻破，毕竟两个人还没有结婚，不要太随便，一旦两个人分手，最吃亏的还是自己。
六、恋爱不等于性。谈恋爱不一定要发生关系，不是说发生了关系就是真正的男女朋友，恋爱需要两个人共同努力维护才会长久，才会走到结婚那一步。

设定恋人的边界，建立新的互动模式。

如果你喜欢男票的好脾气，觉得他可以随时宠着自己，包容自己，其实你的内心戏是：男朋友是我的附属，我们是整体，是亲密无间的，他理所应当理解我、包容我的一切。因此，有些女生会得理不饶人，即使知道了是自己的问题，也不好意思道歉，甚至用“你的心里到底有没有我？”来结束这场谈话。三天一小吵，五天一大吵，本质上来说你对自己的“一部分”不能理解自己的感受而失望沮丧，“作”只是一种用来吸引男票关注理解的方式。

实际上，亲密关系不是共生关系，即使是婴儿，在脱离母体后，也会跟妈妈成为两个独立的个体，其他人就更不必说了。这种形式的“作”无异于是在对男票指出一个信号：你猜猜我现在在想什么？猜不出来我就和你发火！而男票又不是你肚子里的蛔虫，哪里能知道你心里是怎么想的呢？这个愿望必然会落空。

如果想要调整这样的状态，需要明确跟男票的边界，意识到他不是你肚子里的蛔虫，如果有需求就明确地跟他表达，不要猜来猜去，建立一种新的、健康的亲密关系模式。

2.理解自己的不安全感和自卑感，接纳不够完美的自己，逐步积累积极的自我认同。

大部分女生心里都装着一个八卦小雷达，里面有很多个敏感词汇，比如男票的“前女友”，比如男票的“异性朋友”的情况。很多时候所谓的“随便问问”，肯定不是随便，而是担心。担心男票会有个特别出众的红颜知己，身材、相貌、品格、家世都比自己好，而自己却因为竞争力不够而出局。仿佛在竞争中处于劣势的一方整个人都会被否定掉，产生被抛弃的恐惧。

其实，你可以换位思考一下：我的男票是不是我认识的男性中最有竞争力的那一个呢？有没有比他更高更帅或者更有钱的？如果回答是有，那你就该问问自己，为什么会选择他，为什么到现在都没有否定他，觉得他配不上自己呢？大概是因为他身上具备的某种特质。反过来也是一样。虽然你可能不是他认识的人里面最优秀的女孩，但他也不会因此而否定掉你的价值。

所以，你应该明白，“我一定要足够好，才会被爱”，这是你内心里最不自信的一面。你需要尝试把不安感和自卑感这两个家伙外化，客观地看待自己，才能在恋爱关系中树立更多自信，而不是因为“不是最好”而感到焦虑，以至于完全自我否定。

3.调整绝对化思维，树立合理的信念和预期。

女生的“作”在男生的眼里最基础的体现在很多很多个“必须”，比如：他心里必须只有我；他必须对未来有个清晰的规划；他必须宠着我；他必须事事顺着我；他必须想方设法证明他是爱我的……这些“必须”的想法强加在男友身上，其实都是为了证明，爱情是可靠的，坚不可摧的，只有这样才能走下去。

恋爱期的双方要培养感情，就好像刚刚造好了一只小船。如果你让它从开始就接受严苛的考验，这无异于要求刚造好的小船直接面对风暴大雨，可承受的压力和目前状态不够匹配，自然很受挫。小船可以先到小河里试水，等信任建立之后，感情加深，经历风暴，你们再谈规划，谈忠诚，谈未来，这或许会是一个更理性的安排。

相爱就可以真正融为一体,相爱就应该真正融为一体,是否结婚只是形式.但是如果年纪小的话,更应该等自己心智和身体都成熟些.至少现在的你，性心智还不成熟.女人要知道,性不仅是男人的享受,同样是女人的呀,可我看你还并没有这个感觉,仅仅把它当成付出.这是大忌,性爱不是付出，它是得到.发生了关系绝对不是男人对我们的亏欠，可以说成也是他的付出,指不是强迫的情况啊,性关系是双方的得到.所以,也不要因为这件事就认为你男友必须终身对你负责必须回报你云云.另外,你男友充分考虑到你的感受,开始控制自己的激情,这是爱一个人很高的表现.表扬他下.
建议你现在先不要住在他家,很简单,你们的性心智不同步,容易双方都痛苦.要一个男孩朝夕面对你而每次都克制是不可以的,也是做不到的.而你,并没有做好用身体和心一起去爱一个男人的准备.等你再长大再成熟些再说吧,真正爱你的人等待得起.
祝你在爱的滋润下早日成为一个会全面享受爱情幸福的女人.祝所有相爱的人幸福.

首先，性行为应该是自愿的、合法的，并且必须在双方都同意的情况下进行。如果你和你的男朋友都认为性行为是必要的，那么你们应该进行充分的沟通和协商，以确保双方都感到舒适和满意。
如果你发现自己无法控制自己的性行为，或者你的性行为对你和你的男朋友造成了负面影响，那么你应该寻求医疗或心理咨询师的帮助，以了解如何处理这种情况并改善你的行为。
最重要的是，你应该尊重自己的感受和需要，不要让性行为支配你的生活。如果你感到不安或无法控制自己的行为，你应该寻求帮助，以便做出明智的决定。

因为现实原因没有未来，可能是你的一时想不开，如果你真的爱他，除非他是那种不上进，不努力的人，要不然你就可以和他继续啊，因为你们还有感情，你们不想轻易的放弃对方，所以不管怎么说，你们都是和对方相爱的，现实原因是可以克服的，如果克服不了再说，只要心在一起，同甘苦共患难，也不是没有可能的，所以你们继续在一起吧，毕竟放不下，都喜欢和自己真正爱的那个人在一起