内向与胆小没有太大的关系，没事儿的！ 想练就自己的胆量，你就要有种“明知山有虎，偏向虎山行”的精神！ 哥告诉你： 越怕什么，你就越逼着自己干什么！比如说：个性内向的人，相对而言朋友比较少，那你就多试着和人接触，多看一些人际关系方面的书！ 没事儿了，别在屋里窝着，出去走走！ 大街上，商场里，公园里，购物中心等等等等，人越多就越去！ 有句话：“与君子居，犹如兰香之室，久之，必得其香！” 你走夜路走的多了，自然也就不怕“鬼”喽！ 呵呵！ 至于壮胆嘛，必须先有胆！ 开个玩笑 整半斤二锅头下去，我估计你啥胆儿都有了！ 嘎嘎！
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主要是心理原因。在潜意识里，你只要时时告诫自己，你所看到的一切都是虚假的，你就会摆脱这种恐惧。有许多人怕死人，甚至不敢走夜路，想明白了：死人有啥可怕？活的人都不怕还怕死人？久而久之，你的胆量就大了。
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