问题分析:80-90次的窦性心律属于正常。你可以调整一下自己的心理状态。改善一下休息和睡眠质量,适当运动,注意营养和吃些蔬菜水果,也许会有改善意见建议:建议如果心动过速大于100次/分,可以服用富马酸比索洛尔等药物控制心率,会舒服点