鸽子和鲍鱼是可以一起炖的,鸽子汤属于高级滋补的菜肴,鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子汤可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效。鲍鱼炖老鸽汤,不但美味可口,能促进血液环、防止衰老、延长青春的食疗功效。
鲍鱼炖鸽子汤:
配料:
鲜鲍鱼:500g 鸽子:2只 白萝卜:1/2个 干贝:2粒
色拉油:适量 食盐:少许 姜:1块 料酒:适量 鲍鱼汁:适量
乳鸽洗净,每只斩成4大块,用盐、料酒略腌
鲜鲍鱼去内脏,用刷子刷掉黑色部份,洗净,表面切十字花
干瑶柱提前三小时用水泡软,撕碎,泡瑶柱的水不要倒,留用,姜切片
白萝卜去皮切条
炒锅下油,放姜片略爆
放入腌过的乳鸽翻炒
把泡好的瑶柱连水一起加入锅里,继续加多些水直到没过乳鸽表面,盖上锅盖,大火烧开
保持大火状态,焖烧15分钟左右
在另一个炉上用一个大砂锅装着萝卜条,浇上乳鸽的汤汁,汤汁的量以能把萝卜煮透为佳
乳鸽锅里加上约4大匙鲍鱼汁同煮
接着放入处理好的鲍鱼,大概闷煮20-30分钟,加盐调味
待汤汁收得差不多时关火,然后倒入煮萝卜的砂锅中,重新用大火烧开即可