初伏头伏夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子第三个庚日为入伏作为初伏的第一天中伏二伏夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前的一段时间第四个庚日定为中伏开始的第一天农历七月前立秋者则中伏为10天农历七月后立秋者则中伏为20天末伏终伏立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间第二个庚日定为出伏即伏天结束