楼主，您好！这类食物很多，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类紫菜、黑芝麻、豆豉、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、海带、香菇多食一些富含酪氨酸的物质，如瘦肉中的牛肉，兔肉，猪肉，鸡蛋等—————————最后祝你事事顺心、工作顺利、开心每一天！—————————
