我们为什么是晚上睡觉,而不是白天?

2026年09月28日 04:10
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网友(1):

日出而作,日入而息。千百年来,大多数生物都是白天活动,晚上睡觉。可是有没有人想过,我们为什么是晚上睡觉呢?

@夜店小王子:夜太美尽管再危险,所以还是回家睡比较安全

@生物博士:古代没有灯,没有wifi,没有手机,不睡觉还能干嘛?长久以往就养成了晚上睡觉的习惯

其实大多数生物之所以是晚上睡觉,并不是因为习惯的问题,毕竟在动物的世界里,它们从古到今都是没有wifi和智能手机的。

近日,加州理工学院的研究人员研究得出:大多数生物选择晚上睡觉,是因为我们大脑里存在一种蛋白质——prokineticin 2(Prok2),可以响应光和黑暗,调节我们睡眠状态。

在甘丙肽(睡眠促进蛋白)的共同作用下,当外界环境有光线时,Prok2会让大脑尽量保持清醒状态;当外界环境是黑暗时,Prok2会向大脑传递想睡觉的信号,这就是大多数生物为什么是晚上睡觉,白天活动的原因。(声明:图片来源于网络,如有侵权,请联系删除)