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鱼胶杂粮养生粥的做法，鱼胶杂粮养生粥怎么做
鱼胶杂粮养生粥的做法，鱼胶杂粮养生粥怎么做
2026年09月09日 03:35
有1个网友回答
网友（1）：
食材
主料
鱼胶
10片
杂粮
一把
辅料
红糖
适量
步骤
1.杂粮先冷水泡10小时
2.鱼胶先冷水泡2小时，中间换三次水。
3.两种食材洗净放炖锅煮1小时后保温30分钟。出锅前加入红糖
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