可以去室内游泳池,或者距离城市不远的有水源的地方去避暑,这应该是周末休息的时候可以去放松下.记得游泳完之后,最后透点防赛霜,避免出去皮肤受到冷热相差过大的伤害 多吃点清淡的 并且营养高点的东西.可以熬点豆类稀饭,防暑降温的.
做一碗绿豆汤，然后开空调，这时你会觉得很凉快，绿豆汤？没什么用=￣ω￣=，详情请见软软不太硬
唱唱歌反复RDXfffr
心静自然凉
回答:开空调
凉办呗
