应该是因为你平时运动不是很多 而篮球属于体能消耗比较大的项目 特别是上肢 因为能量消耗比较大 机体有氧呼吸无法提供足够多的能量 所以需要无氧呼吸辅助 而动物骨骼肌的无氧呼吸基本都是肌糖元经酶的催化 产生能量与乳酸 而乳酸是酸性物质 因为你平时运动不是很多 循环系统运输能力不足以带走多余的乳酸 导致你手部电解质轻微紊乱 进而导致手部神经系统产生错误兴奋 从而使你感觉手部发麻
这些都属于正常现象 如果坚持锻炼 发麻的现象逐步减轻 直至消失
当然 这种发麻基本不会影响你的正常运动 最多就影响到类似绣花 绘图等精细工作 如果楼主的手部发麻十分严重 估计就不是以上原因导致的了 那样的话 强烈建议到医院检查 首先到神经内科挂门诊......
发麻很正常。有时还会手抖。。。用手摸着水瓶会发现手在震.
过量运动的问题
难道是接球不当·····接球的时候要掌握手型····
不会震到经脉吧？
是每次都麻还是就一次？
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