什么是血糖TIR？

血糖TIR是Time in range的缩写，指血糖在正常范围内的时间。具体介绍如下：

• TIR与糖尿病并发症的关系：糖友一天中血糖处于正常范围的时间占比若大于70%，可有效减少糖尿病并发症的发生。糖尿病的危害主要源于其并发症，长期血糖增高会损害血管、微血管，危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等器官。世界卫生组织统计显示，糖尿病并发症多达100多种，是目前已知并发症最多的疾病。临床数据显示，糖尿病发病后10年左右，30%-40%的患者至少会发生一种并发症，且并发症一旦产生，药物治疗很难逆转。

• TIR对糖尿病患者的重要性：糖尿病患者最终死亡原因中，一半以上由心脑血管疾病导致，10%由肾病变导致。因糖尿病截肢的患者是非糖尿病患者的10-20倍。许多患者患病初期无明显症状，不按时服药、不关注血糖，等到并发症出现时往往积重难返。因此，强调尽早预防糖尿病并发症，通过控制血糖在TIR范围内，可降低并发症风险。

• 如何监测TIR：动态血糖检测仪可解决这一问题。该设备通过植入皮下，与组织液中的血糖反应生成数据，每3分钟记录一个数据，24小时可收集480个数据。它能提供TIR统计及每日血糖波动图谱，患者可通过手机查看，从而有效调整生活、饮食和运动习惯，更好地控糖、逆糖。