有轻微的抑郁症，每天上班都觉得很痛苦，该不该辞职？

2026年09月27日 06:21

有5个网友回答

网友（1）：

既然已经有抑郁症了，并且你每天上班都非常痛苦，那么这个时候应该果断一点辞职，不然继续呆下去也会加重你的病情。遇到令人不开心的工作的确会非常压抑，特别是自己已经生病的情况下，工作哪里都有，还是要以自己的身体为重。

有一些工作真的会让人特别压抑，复杂繁琐的工作，霸道不讲理的老板以及复杂的人际交往，这些都会令人感到非常窒息。作为一个身心健康的人尚且都被这些工作折磨的痛苦不堪，更别说你已经有抑郁症了，持续在这样的氛围带下去会加重你的病情，等到那个时候就更加来不及了。工作了这么久我能领悟到的一件道理就是永远不要赚钱治病，这是最重要的。不管如何我们永远要把自己的身体放在第一位，不然赚再多的钱也没有用，赚的钱转头又付给了医院，到最后受伤的还是自己。

当然也能懂你这种矛盾的心理，迟迟拖着不辞职也是担心自己找不到好的工作，的确在如今疫情严重的情况下工作的确不好找，所以要辞职也要先想好自己的后路，自己既然已经不开心了，那么也可以边找工作，一旦找到了工作再提出辞职，这样自己就能够无缝衔接也不会导致自己压力太大。当然如果自己本身有一些积蓄能够支撑自己暂时不工作，那么这个时候辞职休养一下也是一种不错的选择，这样更有利于自己病情的恢复。当然这种情况还是尽快逃离那个公司，找一份轻松简单的工作，这对自己是最好的，等到自己病好了以后再去找更好的工作，年轻人无论如何还是应该把自己的身体健康放在第一位，别因为工作而熬坏了身体。

网友（2）：

应该选择辞职，毕竟你有抑郁症每天上班你的精神压力会非常大，这个时候应该觉得辞职好好的去养病。

网友（3）：

必须辞职，竟然特别痛苦，说明这个工作根本不适合自己，没有必要去将就，只会让自己感觉到特别难受，第一时间就应该选择离开和辞职。

网友（4）：

我觉得如果只是轻微的抑郁症，不应该辞职，抑郁症最忌惮待在一个私立的空间，你应该努力自觉的调整自己的情绪，主动和同事进行沟通交流，而且有一些工作也不会让你胡思乱想，对你心理疾病的治疗也有很大的帮助。

网友（5）：

工作干到抑郁了，要不要辞职呢？工作很不开心很压抑该辞职吗