如果没有空调,就用水降温。勤冲凉,水能带走身体的热量。
开窗加强空气流通
铺凉席、凉垫等
天气晴朗的时候可以往地上撒水
吃冰淇淋、西瓜,喝水的时候加入少量的糖或薄荷
自己找娱乐项目,例如打牌什么的。分散注意力就不热了
。
在不行那只能心静自然凉咯.呵呵
1.开空调。应对天气炎热最简单粗暴的办法就是开空调,但是为了防止感冒,开空调的时候要注意不要开得太低,同时注意定时通风。
2.开电风扇。如果没有空调,开电风扇也能稍微缓解一下天气炎热,目前市场上有好多种类的电风扇,价格并不是很贵,如果太热的话可以同时开两台电风扇。
3.房间洒水。如果空调、电风扇都没有的话,可以在房间洒水,或者放几盆水在房间里,水蒸发的时候会带走一些热量,物理课上学到的蒸发吸热。
4.铺上防晒膜。夏天炎热,还可以提前在太阳出来的时候将防晒膜覆盖在楼顶及太阳晒到的地方,还可以在房间贴满防晒贴膜。