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戒毒后什么锻炼可以恢复健康的身体
戒毒后什么锻炼可以恢复健康的身体
2026年09月19日 23:02
有1个网友回答
网友（1）：
身体的几个指标：身体形态方面（身高、体重）、身体机能方面（心肺等脏器功能）、身体素质方面（耐力、力量、灵敏度、柔韧性、平衡）。一般的戒毒机构都有相应的体能康复手册，有具体的训练项目和计划。
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